Remedios caseros para tratar la sinusitis

 Hoy vengo a hablarte de una infección y afección frecuente en la población en general y también pediátrica: la sinusitis. Esta inflamación e infección de las vías respiratorias y senos paranasales debe ser tratada por un médico especialista, pero hoy vengo a contarte como podes hacer para aliviar los síntomas de la misma.

Remedios caseros para tratar la sinusitis

La sinusitis es una afección de las vías respiratorias superiores que se hace más prevalente, es decir más frecuente, en las épocas otoño invernales y en la primavera por el cambio de estación, la llegada del frio y en primavera por los alérgenos. La sinusitis se define como la inflamación de la mucosa que revisten los senos paranasaneles, pudiendo afectar otros senos como los frontales también. Se asocia a la presencia de fiebre, dolor de cabeza y tos. Generalmente se produce por una afección e infección localizada de la nariz que no se extiende más allá de la misma y de los senos paranasales, frontales y/o maxilares.

El cómo tratar la sinusitis con remedios caseros es una manera práctica de aliviar los síntomas que conllevan esta enfermedad y así poder sentirnos mejor rápidamente. Recuerda siempre consultar con tu medico de cabecera.

• Malva: la malva es un remedio natural y casero para el tratamiento de la sinusitis. Se encarga por sus propiedades antisépticas de desinflamar los senos paranasales, reduciendo la obstrucción.
• Infusión o vapores con menta: se le atribuye a ambas preparaciones la capacidad de calmar la congestión de los senos paranasales. La elaboración se realiza por la ingesta de una infusión como el té con hojas de menta machacada o bien la colocación de hojas de menta en olla de agua caliente, seguido de la inhalación de los vapores emitidos por la combinación de ambas. Se debe tener sumamente cuidado de acercar la cara cuando el agua está caliente en la olla, a fin de evitar quemaduras, que sería un riesgo mayor.

• Eucalipto: la planta de eucalipto tiene propiedades probadas antiinflamatorias, descongestivas y antisépticas. Esto es debido a la presencia de un compuesto en la misma llamado cineol, por lo que su utilización es eficaz. La fórmula de preparación se realiza con el aceite esencial o con las hojas. Se realiza también con la preparación en una olla con agua y el agregado del aceite o las hojas, para proseguir a la inhalación de los vapores desprendidos por esta combinación.
• Humidificación del aire: una forma de humidificar el aire de los ambientes cerrados como la habitación es colocar agua caliente en un balde y dejarlo en un lugar seguro dentro del cuarto a humidificar, esto hará que se liberen al ambiente vapores que permiten sin irritar ni dañar las vías aéreas la mejor hidratación de las fosas nasales favoreciendo la descongestión de las mismas.
• Limpieza de las fosas nasales con suero fisiológico: el suero fisiológico tiene igual concentración de iones que el plasma propio del cuerpo por lo que no conlleva riesgos su uso. La colocación de unas gotas en cada narina, mejora la fluidez de las secreciones, ayudando a la expulsión de las mismas a través de soñarse la nariz. Por lo que el correcto modo de empleo seria posterior a la colocación de las gotas, reclinar levemente la cabeza hacia atrás o apretar con los dedos pulgar e índice las narinas y luego proceder a soñarse la nariz